Sessões privadas

Informações gerais

Na SwimTogether, acreditamos que a piscina é um excelente complemento ao oceano. Somos a primeira escola de natação em águas abertas de Portugal e, desde 2021, apoiamos nadadores e triatletas que preferem o treino individual para alcançar resultados mais rápidos e eficazes.

Os nossos treinadores de natação especializados – alguns com participação olímpica e títulos de campeonatos nacionais – trabalham para desenvolver nadadores autônomos e conscientes, preparados para enfrentar os desafios das águas abertas com segurança e eficiência. Recebemos nadadores de todas as idades e níveis, desde aqueles que estão a dar as suas primeiras braçadas em águas abertas até atletas experientes que procuram aprimorar a sua técnica, resistência e confiança.

Oferecemos aulas particulares na piscina e no mar, planos de treino personalizados, aluguer de equipamentos, clínicas de natação e training camps. Todas as aulas são ministradas por instrutores qualificados, com supervisão constante e total respeito às condições do mar e do clima. Cada estilo de nado é projetado para promover a aprendizagem, a progressão e o prazer de nadar em águas abertas.

Locais disponíveis

O que irá aprender

Na SwimTogether, adquirirá habilidades essenciais para nadar em águas abertas, em diferentes ambientes aquáticos, com confiança, eficiência e segurança, independentemente do seu nível de experiência.

Posição do corpo e flutuabilidade

para uma natação mais equilibrada e eficiente.

Respiração adaptada ao mar,

mesmo em condições desafiadoras

Técnica correta de pernada

para águas abertas

Controlo da ansiedade e segurança,

essencial para construir confiança

Orientação e navegação

técnicas para manter a direção correta

Nadar em linha reta,

reduzir desvios e economizar energia

Entrada e saída de água

técnicas para diferentes tipos de praia

Natação noturna

e regras de segurança

Ritmo de nado e drafting

para natação em grupo eficiente

Viragens nas bóias

com confiança e técnica adequada

Equipamento adequado

para otimização de desempenho

Preparação física e mental

para natação de longa distância

Como funciona?

1

Preencha o formulário de contato. 

2

Agende uma sessão particular.

3

Nade melhor e mais rápido, aprimorando a sua técnica de nado.

O que está incluído?

Treinamento particular com um guia ou treinador qualificado.
Duração aproximada da aula: 60 minutos
Diferentes locais para nadar
Possibilidade de treinar no mar ou na piscina.
Touca de natação exclusiva SwimTogether
Seguro contra acidentes pessoais

Preços

É necessário ter pelo menos 16 anos de idade e experiência suficiente em natação (equivalente ao nível AMA – Adaptação ao ambiente aquático em Portugal).

Pacotes Privados

Nadar sempre que quiser

1 sessão privada

60
/Sessão

2 Sessões Privadas

55
/Sessão

5 Sessões Privadas

50
/Sessão

Perguntas frequentes

Desde respostas rápidas até orientações detalhadas, estamos empenhados em garantir que você se sinta confiante.

Em Oeiras, trabalhamos com a Piscina Solinca de Sassoeiros.

Em Cascais, trabalhamos com a Piscina dos Bombeiros de Estoryes.

Em Lisboa, trabalhamos com a Piscina Vale Fundão.

Em Viana do Castelo trabalhamos com a Piscina Viana Natação Clube.

Em Lisboa, qualquer praia da costa de Oeiras e Cascais, desde a Praia de Caxias até à Praia da Duquesa.

No Porto, na Praia de Matosinhos.

No Algarve, na Praia de Faro.

Os horários das sessões particulares são agendados de acordo com a disponibilidade do professor e do aluno.

Para treino em piscina, as aulas individuais são limitadas aos horários disponíveis nas nossas piscinas parceiras.

Sim, fazemos sessões privadas para duas pessoas.

Neste caso, a segunda pessoa tem um desconto 50% associado aos valores da tabela.

Sim, alugamos equipamentos (roupa de mergulho e boia) por um custo adicional de €30 por sessão.

Você pode solicitar este serviço durante o processo de agendamento da sua Sessão de Avaliação ou Sessão Particular.

Se preferir adquirir seu próprio equipamento, consulte nossa equipe. Loja online.

É necessário ter pelo menos 16 anos de idade e experiência suficiente em natação (equivalente ao nível AMA – Adaptação ao ambiente aquático em Portugal).

Se não sabe nadar, será encaminhado para uma de nossas piscinas parceiras para fazer aulas da AMA diretamente com eles desde o início.

Neste caso, os preços podem variar em relação aos valores da tabela.

Sim. Pode agendar sessões particulares individuais adquirindo um Pacote de Treino Particular com 1, 2 ou 5 sessões.

Isso proporciona total flexibilidade, sujeita à disponibilidade e aviso prévio.

Tem alguma dúvida?
Entre em contacto connosco através do formulário.

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