{"id":7138,"date":"2025-02-12T01:45:06","date_gmt":"2025-02-12T01:45:06","guid":{"rendered":"https:\/\/swim-together.com\/?p=7138"},"modified":"2026-05-19T16:38:27","modified_gmt":"2026-05-19T15:38:27","slug":"from-the-pool-to-the-sea-swimtogether-and-the-open-water-challenge","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/swim-together.com\/pt\/from-the-pool-to-the-sea-swimtogether-and-the-open-water-challenge\/","title":{"rendered":"Da piscina ao mar: SwimTogether e o desafio de \u00e1guas abertas"},"content":{"rendered":"

Est\u00e1vamos no meio da pandemia de Covid-19. O medo do contato em espa\u00e7os fechados contrastava com a ansiedade de recome\u00e7ar a vida, socializar e praticar os hobbies que mais nos realizam. Foi no final de 2020 que Andr\u00e9 Santos<\/strong>, fundador e CEO de F\u00e9rias de nata\u00e7\u00e3o SwimTogether<\/strong><\/a>, A organiza\u00e7\u00e3o decidiu incorporar a nata\u00e7\u00e3o em \u00e1guas abertas ao cotidiano, apresentando essa atividade a quem gosta de nadar. O objetivo? Proporcionar uma nova sensa\u00e7\u00e3o de liberdade nestes tempos incertos e, aos poucos, renovar a esperan\u00e7a de que a vida est\u00e1 voltando ao normal.<\/p>\n\n\n\n

Para compartilhar essa vis\u00e3o, a RTP se juntou a Andr\u00e9 Santos e a um grupo de nadadores para uma manh\u00e3 de pura aventura, mergulhando nessa experi\u00eancia \u00fanica e compartilhando uma mensagem inspiradora. entrevista <\/strong><\/a>com o pa\u00eds.<\/p>\n\n\n\n

\u00c9 assim Escola de nata\u00e7\u00e3o em \u00e1guas abertas SwimTogether<\/strong><\/a> Nasceu a primeira escola de nata\u00e7\u00e3o em \u00e1guas abertas de Portugal! Localizada nas praias de Oeiras e Cascais, oferece aulas em grupo e treino individual para todos os n\u00edveis, desde nadadores iniciantes a atletas que procuram melhorar a sua t\u00e9cnica e desempenho em competi\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n

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Para garantir um treinamento mais completo, a SwimTogether estabeleceu parcerias com Piscina Solinca Sassoeiros<\/strong><\/a> e, mais recentemente, com Piscina Municipal de Vale Fund\u00e3o<\/strong><\/a>. Dessa forma, o treinamento em \u00e1guas abertas \u00e9 complementado com trabalho espec\u00edfico para melhorar o desempenho.<\/p>\n\n\n\n

As aulas em piscina tamb\u00e9m s\u00e3o uma \u00f3tima oportunidade para quem est\u00e1 dando os primeiros passos na nata\u00e7\u00e3o em \u00e1guas abertas, permitindo a aquisi\u00e7\u00e3o de habilidades essenciais antes de se aventurar no mar. Afinal, a seguran\u00e7a e o bem-estar dos alunos sempre foram \u2014 e continuar\u00e3o sendo \u2014 a prioridade da SwimTogether.<\/p>\n\n\n\n

Aulas em grupo em \u00e1guas abertas<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Para garantir um ensino o mais personalizado poss\u00edvel e uma progress\u00e3o r\u00e1pida e eficaz, os grupos s\u00e3o divididos em tr\u00eas n\u00edveis: Iniciante, Intermedi\u00e1rio e Avan\u00e7ado.<\/p>\n\n\n\n

Cada n\u00edvel possui requisitos e habilidades espec\u00edficas, permitindo maior homogeneidade dentro dos grupos e, consequentemente, melhores resultados para cada nadador.<\/p>\n\n\n\n

N\u00edvel Iniciante<\/strong>:<\/h3>\n\n\n\n