{"id":7056,"date":"2025-03-26T02:23:14","date_gmt":"2025-03-26T02:23:14","guid":{"rendered":"https:\/\/swim-together.com\/?p=7056"},"modified":"2026-05-19T16:37:18","modified_gmt":"2026-05-19T15:37:18","slug":"swim-gp-cascais-get-ready-for-the-big-challenge-with-us","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/swim-together.com\/pt\/swim-gp-cascais-get-ready-for-the-big-challenge-with-us\/","title":{"rendered":"SWIM GP CASCAIS: Prepare-se para o grande desafio conosco!"},"content":{"rendered":"

O mar de Cascais prepara-se para receber o GP de Nata\u00e7\u00e3o Portugal<\/a>, um dos eventos mais aguardados do calend\u00e1rio de provas de nata\u00e7\u00e3o em \u00e1guas abertas<\/strong><\/a>. Sobre 19 e 20 de julho de 2025<\/strong>, Nadadores de diversas nacionalidades enfrentar\u00e3o percursos desafiadores, rodeados pela beleza singular do litoral de Lisboa, Oeiras e Cascais.<\/p>\n\n\n\n

Seja sua primeira participa\u00e7\u00e3o em uma grande corrida ou um novo desafio para superar seus limites, a prepara\u00e7\u00e3o \u00e9 essencial para encarar a prova com confian\u00e7a. Com isso em mente, NadarJuntos <\/strong>desenvolveu um programa de treinamento<\/strong><\/a> com percursos entre 4 e 8 km<\/strong>. Essas sess\u00f5es, abertas a todos os n\u00edveis de nata\u00e7\u00e3o, permitem que os nadadores se familiarizem com o ambiente real de uma competi\u00e7\u00e3o, ganhem ritmo e melhorem a resist\u00eancia. Com o apoio de treinadores experientes, as sess\u00f5es de treinamento oferecem suporte t\u00e9cnico e log\u00edstico para garantir a melhor prepara\u00e7\u00e3o poss\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n

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